10-07-2018

Skader på huden: Alt hvad du bør vide

Fra genetik til solskader, her er hvad, der beskadiger din hud (og hvad man kan gøre ved det).

Din hud skal holde til meget. Hver dag ændrer naturlige (indre) og miljømæssige (ydre) triggere struktur indefra og ud. Over tid fører disse faktorer til en ophobning af molekylær skade i huden, hvilket resulterer i for tidlige tegn på ældning som ujævn pigmentering, fine linjer og rynker.

Lad os se nærmere på, hvordan hver af disse triggere påvirker huden - og hvad du kan gøre ved dem.

Indre triggere
Den egentlige ældningsproces er stort set arvelig og styres af vores gener - så den bedste måde at løse det på er forebyggende hudpleje. Ældning indefra omfatter generelt:

  • Aftagende celleomsætning og cellefornyelse, hvilket medfører en trist hud
  • Ujævn melaninproduktion, der fører til hyperpigmentering
  • Nedsat talgaktivitet, hvilket fører til fine linjer og rynker

Ydre triggere
Den gode nyhed: Det er noget du kan styre! Det tager bare lidt arbejde; At reducere din eksponering for ydre påvirkninger handler om at træffe sunde livsstilsbeslutninger. Nogle ydre faktorer omfatter:

  • Livsstilvaner som rygning, druk og en usund kost
  • UV-forårsagede solskader fra ikke at have solcreme på
  • Eksponering for forurening som ozon, smog, røg og udstødning

Sammen kan disse triggere forårsage ujævn pigmentering, rynker, tab af elasticitet og andre tegn på ældning. Sådan kan du forhindre det!

  • Lav sunde valg som at spise en afbalanceret kost, begrænse mængden af alkohol og ikke at ryge
  • Brug solbeskyttelse - ALTID. (Også selvom det ikke er en solskinsdag!)
  • Slå tilbage: Antioxidanter som C-vitamin neutraliserer skadelige molekyler og hjælper huden med at forsvare sig mod stressfaktorer og reparere eksisterende skader. For et ultra-potent boost, prøv et serum som det nye BioLumin-C Serum!

Send adgangskode!

Indtast mailadresse herunder for at få tilsendt din adgangskode.

Indtast venligst e-mailadresse.