5 ting, du bør vide om SPF
Lær sandheden om solskader og din hud. Ikke alle solcremer er skabt ens. For at finde den bedste formel for dig, skal du være opmærksom på ingredienserne. Din hud er udsat for UV-stråling hver dag, uanset om du er indenfor eller udenfor. At bruge en generøs mængde solcreme dagligt hjælper med at beskytte din hud mod for tidlige tegn på ældning samt hudkræft.
En sund, glat og jævn hud - og god sundhed - er det, man får i bytte for gyldne tan og for meget tid i solen. Overraskende nok følger mange mennesker, der tror, de beskytter sig selv, faktisk forældede og unøjagtige råd, der sætter deres langsigtede hud sundhed på spil. Lad os gennemgå nogle af de ting, du bør vide.
Ikke alle solcremer beskytter mod både UVA (aldring) og UVB (forbrænding) stråler.
Påføring af en tilfældig SPF-produkt vil ikke holde huden sikker mod begge typer skadelige UV-stråler. Kig nøje på etiketterne og ingredienserne i den kemiske eller fysiske solcreme, du køber. SPF (Sun Protection Factor) nummeret angiver, hvor lang tid det tager for huden at blive rød fra UVB-stråler. For eksempel betyder SPF 15, at det tager 15 gange længere tid. UVA-stråler (de samme som udsendes af solarier) trænger dybere ind i huden, accelererer tegn på hudens aldring og forårsager hudkræft. Bredspektret SPF indeholder en kombination af ingredienser, der er kendt for at beskytte huden mod begge typer UV-stråler. Kemiske solcremer som Avobenzone absorberer ultraviolet (UV) stråling, mens fysiske solcremer (Titanium Dioxide, Zinc Oxide) reflekterer eller spreder den.
Kemiske versus fysiske solcremer
Der er to hovedtyper af solcreme: kemiske og fysiske. Kemiske solcremer absorberer UV-stråler, mens fysiske solcremer reflekterer eller spreder dem. Begge typer har deres fordele og det er en smagssag, hvilken type der foretrækkes.
Ikke alle solcremer beskytter mod både UVA (aldring) og UVB (forbrænding) stråler.
Påføring af en tilfældig SPF-produkt vil ikke holde huden sikker mod begge typer skadelige UV-stråler. Kig nøje på etiketterne og ingredienserne i den kemiske eller fysiske solcreme, du køber. SPF (Sun Protection Factor) nummeret angiver, hvor lang tid det tager for huden at blive rød fra UVB-stråler. For eksempel betyder SPF 15, at det tager 15 gange længere tid. UVA-stråler (de samme som udsendes af solarier) trænger dybere ind i huden, accelererer tegn på hudens aldring og forårsager hudkræft. Bredspektret SPF indeholder en kombination af ingredienser, der er kendt for at beskytte huden mod begge typer UV-stråler. Kemiske solcremer som Avobenzone absorberer ultraviolet (UV) stråling, mens fysiske solcremer (Titanium Dioxide, Zinc Oxide) reflekterer eller spreder den.
Kemiske versus fysiske solcremer
Der er to hovedtyper af solcreme: kemiske og fysiske. Kemiske solcremer absorberer UV-stråler, mens fysiske solcremer reflekterer eller spreder dem. Begge typer har deres fordele og det er en smagssag, hvilken type der foretrækkes.
