Din livsstil og din hud

Kickstart din huds sundhed

Gode daglige hudplejevaner og jævnlige behandlinger hos en professionel kosmetolog er den bedste måde at kickstarte og vedligeholde din huds sundhed på. Der er flere faktorer i din livsstil, du bør overveje i forbindelse med din hudpleje.

  • Visse fødevarer som kunstige sødestoffer, varme supper, citrus, tomater, krydderier eller chokolade kan få huden til at bluse mere.
     
  • Vær opmærksom på, at din hud påvirkes af dine hormoner, dit stressniveau, fysiske anstrengelser, alkohol- og nikotinindtag og hvor længe, du opholder dig i sollys.
     
  • Afrens altid din hud med lunkent vand. Varmt vand ødelægger hudens naturlige fugtbarriere.
     
  • Undgå makeup med kunstige farve- og duftstoffer, mineralske olier eller lanolin, da disse ingredienser forværrer dine hudproblemer.

Relaterede artikler